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太極拳

正しい動きを知り健康を手にいれる

太極拳には演武の美しさはもとより、筋力、柔軟性、バランス力の向上、血流促進、

認知機能改善などの健康効果が期待できます。

しかし残念ながら正しい動作を知らないために身体を痛めてしまうケースが多いのも現状です。

この教室では「正しい動作をする」ための重心の位置、筋肉や関節の動かしかたを理解し実践する

ことを一番大切にし、太極拳の技術の向上と健康な身体を手に入れることを目指しています。

教室のご案内

​①湘南台教室

​内容:呉式、総合

活動日:毎週・金曜日

時間   :9時~11時

場所   :湘南台公民館
受講料:4,400円/月4回

大庭教室

活動日:毎週・木曜日

時間   :9時~11時

場所   :湘南大庭公民館
受講料:4,400円/月4回

​②湘南台教室

活動日:金曜日 (月3回)

時間   :11時~13時

場所   :湘南台公民館

受講料:3,900円/月3回

​⑤若葉台教室

活動日:毎週・火曜日

時間   :9時~11時

場所   :若葉台西中学校 武道場
受講料:4,400円/月4回

③大庭教室

活動日:月曜日(月3回)

時間   :11時~13時

場所   :湘南大庭公民館

受講料:3,300円/月3回

⑥特別講習会

内容:呉式

活動日:水曜日 (月1回)

時間   :9時~12時

場所   :遠藤公民館
受講料:3,300円/月1回

・入会金  一律 1,000円

・受講料の詳細についてのお問合せ、また体験のお申し込みは「お問合せフォーム」にてご連絡下さい。

予定表

2024年11月活動予定表

①湘南台教室(金曜日)

  • 01日 9時~11時 湘南台公民館 体育室A

  • 08日 9時~11時 湘南台公民館 体育室A

  • 15日 9時~11時 湘南台公民館 体育室A

  • 22日 9時~11時 湘南台公民館 体育室A

  • 29日 9時~11時 湘南台公民館 体育室A

②湘南台 剣教室(金曜日)

  • 08日 11時~13時 湘南台公民館 体育室A

  • 15日 11時~13時 湘南台公民館 体育室A

  • 22日 11時~13時 湘南台公民館 体育室A

  • 29日 11時~13時 湘南台公民館 体育室A

③大庭教室(月曜日)

  • 04日 11時~13時 湘南大庭公民館 第一談話室

  • 11日 11時~13時 湘南大庭公民館 小ホール

  • 25日 11時~13時 湘南大庭公民館 小ホール

④大庭教室(木曜日)

  • 07日 9時~11時 湘南大庭公民館 小ホール

  • 14日 9時~11時 湘南大庭公民館 小ホール

  • 21日 9時~11時 湘南大庭公民館 小ホール

  • 28日 9時~11時 湘南大庭公民館 第一談話室

⑤若葉台教室(火曜日)

  • 05日 9時~11時 若葉台西中学校 武道場

  • 12日 9時~11時 若葉台西中学校 武道場

  • 19日 9時~11時 若葉台西中学校 武道場

  • 26日 9時~11時 若葉台西中学校 武道場

⑥呉式特別講習(水・毎月1回)

  • 13日 9時~12時 遠藤公民館 ホール



2024年10月活動予定表

①湘南台教室(金曜日)

  • 04日 9時~11時 湘南台公民館 体育室A

  • 11日 9時~11時 遠藤公民館 ホール

  • 18日 9時~11時 湘南台公民館 体育室A

  • 25日 9時~11時 湘南台公民館 体育室A

②湘南台 剣教室(金曜日)

  • 04日 11時~13時 湘南台公民館 体育室A

  • 25日 11時~13時 湘南台公民館 体育室A

③大庭教室(月曜日)

  • 07日 11時~13時 湘南大庭公民館 第一談話室

  • 14日 11時~13時 湘南大庭公民館 第一談話室

④大庭教室(木曜日)

  • 03日 9時~11時 湘南大庭公民館 小ホール

  • 10日 9時~11時 駒寄市民の家 ホール

  • 17日 9時~11時 湘南大庭公民館 小ホール

  • 24日 9時~11時 駒寄市民の家 ホール

  • 31日 9時~11時 湘南大庭公民館 小ホール

⑤若葉台教室(火曜日)

  • 01日 9時~11時 若葉台西中学校 武道場

  • 08日 9時~11時 若葉台西中学校 武道場

  • 15日 9時~11時 若葉台西中学校 武道場

  • 22日 9時~11時 若葉台西中学校 武道場

⑥呉式特別講習(水・毎月1回)

  • 02日 9時~12時 遠藤公民館 ホール













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