太極拳
正しい動きを知り健康を手にいれる
太極拳には演武の美しさはもとより、筋力、柔軟性、バランス力の向上、血流促進、
認知機能改善などの健康効果が期待できます。
しかし残念ながら正しい動作を知らないために身体を痛めてしまうケースが多いのも現状です。
この教室では「正しい動作をする」ための重心の位置、筋肉や関節の動かしかたを理解し実践する
ことを一番大切にし、太極拳の技術の向上と健康な身体を手に入れることを目指しています。
教室のご案内
・入会金 一律 １,０００円
・受講料の詳細についてのお問合せ、また体験のお申し込みは「お問合せフォーム」にてご連絡下さい。
予定表
2025年06月活動予定表
①湘南台教室（金曜日） |
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②湘南台 剣教室（金曜日） |
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③大庭教室（月曜日） |
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④大庭教室（木曜日） |
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⑤呉式特別講習（水・毎月１回） |
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＊(市セ)・・・市民センターの略
2025年07月活動予定表
①湘南台教室（金曜日） |
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②湘南台 剣教室（金曜日） |
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③大庭教室（月曜日） |
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④大庭教室（木曜日） |
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⑤呉式特別講習（水・毎月１回） |
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＊(市セ)・・・市民センターの略